Een keto leefstijl is een zeer krachtig wapen, zeker bij aandoeningen zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk of obesitas. Maar niet iedereen is daar ook meteen klaar voor. Een overgangsperiode waarin zelfzorg centraal staat kan die stap naar de keto leefstijl dan wel gemakkelijker maken.

OERsterk is gespecialiseerd in deze zelfzorg en heeft een nieuwe online training ontwikkeld. In de online training Het Gezondheidsvirus leer je in 8 lessen hoe je jouw gezondheid een impuls kunt geven. Het zorgt voor meer energie in je lijf, meer rust in je hoofd, maar vooral meer vitaliteit in jouw leven. Deze training is dan ook prima in te zetten als dat opstapje naar de keto leefstijl.

Meer weten? Klik hier:

Sta jij juist al in de startblokken voor de keto leefstijl maar weet jij niet goed waar je moet beginnen? Maak dan nu een afspraak voor een gratis adviesgesprek.