Jouw coach

Ik weet als geen ander hoe belangrijk gezondheid is. In 2013 werd ik namelijk zomaar opeens ziek. Lekkende- en prikkelbare darm syndroom en het fenomeen van Raynaud: diagnoses die ik van artsen netjes kreeg voorgeschoteld en daar moest ik het maar mee doen.

Maar dat ‘zomaar opeens’ klopte natuurlijk niet. Ik wist heel goed dat daar iets aan vooraf ging. En niet eventjes maar jarenlang. Slechte voeding, chronisch slaaptekort en te veel wijn: pas als je daadwerkelijk ziek wordt zie je in dat je roofbouw pleegt op je eigen lichaam.

En dan?

Niet bij de pakken neerzitten.

Niet aan een ander overlaten.

Maar zelf actie ondernemen.

Ik verdiepte mij grondig in het verbeteren van mijn eigen gezondheid. En al snel kwam ik uit bij de keto leefstijl. In een half jaar tijd raakte ik door een keto leefstijl aan te houden 100% symptoom- en klachtenvrij. Voor mij is keto daarom een keuze voor het leven.

Dat wil ik ook voor JOU

Alleen mijzelf helpen, zo zit ik niet in elkaar.

Anderen helpen, dat is waar ik voor sta.

Eerst als online keto coach voor KetoDiet App en als contributor bij Keto Vale. En sinds 2017 heb ik al honderden mensen geholpen in mijn eigen keto coaching praktijk.

Ben jij hier ook klaar mee?

jojo diëten zonder resultaat
toenemende overgangsverschijnselen
steeds meer medicatie moeten gebruiken
verminderd libido
leven met stress
chronische moeheid
eeuwige hongergevoelens

Start dan nu met een keto leefstijl en word weer baas over jouw eigen gezondheid.

Wat ik voor jou kan doen

Vergeet alles wat jij denkt te weten over voeding: jouw leefstijl gaat 100% op de schop. En dat is niet altijd even gemakkelijk. Niet alleen de juiste kennis en praktische coaching maar vooral ook emotionele ondersteuning zijn belangrijk in de eerste drie maanden.

Ik help jou de valkuilen te vermijden.

Ik steun jou als jij het moeilijk hebt.

Jij bereikt jouw persoonlijke doelen.

Keto on!

Sevi Rutgrink

Wil jij nu weten hoe ik jou de regie over jouw eigen gezondheid ga teruggeven? Boek dan gewoon eens een vrijblijvend adviesgesprek.

met één klik op de knop ben je er al!